Dernière révision La pratique du sport chez l’enfant est importante pour son développement psychomoteur. L’enfant n’est pas un adulte en réduction. Il a des particularités physiologiques dont l’évolution principale représente la croissance. Caractéristiques physiologiques de l’enfant La période charnière est marquée par la puberté. L’âge moyen du début de la puberté est de 11 ans chez la fille, avec des limites physiologiques de 8 à 14 ans, et de 12 ans chez le garçon, avec des limites physiologiques qui vont de 9 à 15 ans. Les différents types de pratiques Passe-temps ; Pratique libre et adaptée ; Initiation, pratique de rue, jeux entre copains ; En club, compétition structurée – Calendrier défini ; Filière sportive de haut niveau – Pratique intensive. Télécharger notre document dédié à l’entrainement intensif spécialisé précoce. Les exigences de la compétition L’enfant qui pratique un sport de haut niveau a des qualités sportives supérieures, bénéficie d’un entraînement spécialisé, de conseils d’experts et participe très tôt à des compétitions. Le sport offre un environnement positif qui peut renforcer la croissance physique et le développement psychologique de l’enfant. Ces athlètes uniques ont des besoins sociaux, émotionnels et physiques distincts qui varient en fonction de leur stade de maturation. L’enfant qui pratique un sport d’élite nécessite un programme d’entraînement et de compétition approprié qui lui assure une carrière sportive saine et favorise son bien-être futur. Le document intitulé Déclaration de consensus sur l’entraînement au sport d’élite chez l’enfant 2006 passe en revue les principes scientifiques de base, les difficultés particulières et les caractéristiques uniques de l’entraînement au sport d’élite chez l’enfant. La compétition nécessite Une activité motrice complexe ; Un entraînement contrôlé et adapté ; Une bonne condition physique ; Une bonne hygiène de vie ; Un bon contrôle psychologique ; Un entourage attentif ; et une certaine dose d’agressivité et de créativité. Calcul simplifié des temps de pratique Le terme de développement psychomoteur recouvre en réalité l’ensemble de la maturation non somatique. Avant 8 ans, l’enfant se caractérise par une instabilité d’humeur, une impulsivité, un manque de contrôle émotionnel et moteur. L’influence de l’environnement familial est prédominante et primordiale. L’enfant joue comme il veut ; il commence toutefois à pouvoir s’intégrer dans un groupe et comprendre la notion défaite où tout le monde gagne. Avant l’âge de 11 ans, les capacités d’apprentissage deviennent optimales. Le raisonnement logique se développe, la latéralisation est généralement acquise. L’enfant s’ouvre de plus en plus au monde extérieur, l’enfant ressent alors mal l’échec et ne comprend pas toujours la règle du jeu imposée par les adultes. C’est l’âge ou l’enfant est infatigable. Il force rarement et s’arrête souvent lorsqu’il est fatigué. Après 11 ans, les automatismes deviennent plus durs à acquérir mais stratégie, sens du jeu, concentration et motivation liés à la force musculaire sont bien meilleurs que pendant la période précédente. Cela débouche sur les questions que l’on peut se poser Quelle activité physique ou quel sport pour l’enfant ? Comment optimiser la mobilité active ? Comment adapter son alimentation ? Pour l’aider au quotidien un Agenda Malin apporte conseils et messages ludiques. Pour le commander, consultez notre boutique Sport Santé. Combien d’heures de sport par semaine ? Age de l’enfant = temps de pratique max. par semaine Étude américaine Les chercheurs du Centre médical de l’Université de Loyola en Californie, ont en effet démontré que l’âge représentait le temps maximum de pratique Neeru Jayanthi, Professeur agrégé, Directeur médical, Directeur médical des soins primaires, Médecine du sport, Médecine familiale, Chirurgie orthopédique. – traduction approximative. Pour les enfants de 6 ans pas plus de 6 heures par semaine en diversifiant les disciplines car les jeunes qui pratiquent une seule et même discipline de façon intensive sont davantage à risque de fracture de fatigue maladies de croissance. Autres exemple tennis à 12 ans = un temps de pratique de 12 heures entrainement et compétitions comprises. Les blessures Les jeunes athlètes étaient plus susceptibles d’être blessés s’ils ont dépensé plus de deux fois plus de temps à jouer des sports organisés comme ils ont passé en libre jeu inorganisé – par exemple, en jouant 11 heures de football organisée chaque semaine, et à seulement 5 heures de jeu gratuits tels que des jeux pick-up. Les athlètes qui ont subi des blessures graves ont dépensé en moyenne 21 heures par semaine à une activité physique totale sports organisés, salle de sport et le jeu libre non structuré, dont 13 heures dans des sports organisés. Par comparaison, les athlètes qui n’ont pas été blessés, ont participé à une activité moindre – 17,6 heures par semaine à une activité physique totale, y compris seulement 9,4 heures dans les sports organisés. Les athlètes blessés marqué 3,3 sur l’échelle de six points au sport de spécialisation des chercheurs. Athlètes indemnes marqué 2,7 sur l’échelle de spécialisation. Sur l’échelle de spécialisation de sport, un athlète est donné un point pour chacune des catégories suivantes trains de plus de 75% du temps dans un sport; trains pour améliorer la compétence ou de manque de temps avec des amis, a quitté autres sports de se concentrer sur un seul sport, estime un sport plus important que d’autres sports ; rend régulièrement hors de l’état, des trains plus de huit mois par an ou en compétition plus de six mois par an. Le Pr Jayanthi recommande donc D’alterner les entraînements sérieux et les distractions ; De ne pas se spécialiser dans une seule discipline avant la fin de l’adolescence ; Ne pas non plus s’entraîner toute l’année, mais de s’accorder un à trois mois de repos ; De prendre au moins une journée de repos par semaine. Source NewsWise 2013 Intense, Specialized Training in Young Athletes Linked to Serious Overuse Injuries. Diaporamas Sport chez l'enfant Diaporamas Sport chez l'enfant Diaporamas Sport chez l'enfant Lyse isthmique et pratique sportiveAuteurs Professeur Bernard Herbaux / Version 2004 Pdf MB / 9904 Téléchargements Licence © Reproduction interdite / A usage personnel uniquement Quels sports sont incriminés ? Risque évolutif vers une spondyloptose du sportif ? Faut-il arrêter le sport lors de la découverte d’une lyse isthmique ? Risque neurologique ? © IRBMS - Droits de reproduction ► Recevoir notre Newsletter Partagez cet article Les informations données sur ce site ne peuvent en aucun cas servir de prescription médicale. Ici & ailleurs
PHASED'ENTRAÎNEMENT DE BASE 7-12 ANS CARACTÉRISTIQUES DES JEUNES FOOTBALLEURS 7-12 ANS Le joueur du football passe comme tout enfant par
Il n’y a pas que les adultes qui se réunissent en conseil municipal dans les villes. Dans 3 000 communes de France, les enfants participent eux aussi à la vie politique, au sein de leurs propres conseils. Ces enfants sont élus par des élèves dans leurs écoles respectives, ou bien ils se portent volontaires. Le plus souvent, cette fonction dure deux ans. Pour en savoir plus, 1jour1actu a interviewé plusieurs enfants-conseillers. Publié le 03 avril 2014 à 500 Cet article a plus d'1 an ! Modifié le 02 septembre 2021 à 1533 Flore 10 ans, Paris En début d’année, je me suis présentée pour être conseillère, et j’ai été élue par les autres élèves de ma classe de CM1. Dans chaque classe, il y a un garçon et une fille qui sont élus, ce sont les titulaires. Il y a aussi deux suppléants pour remplacer les titulaires quand ils ne peuvent pas aller au conseil. » Jade 9 ans, Paris Chaque conseil démarre par un goûter. Ensuite, on discute tous ensemble pendant 1 heure. Le conseil montre que même quand on est petit, on peut réfléchir et agir autrement. » Louis 10 ans, Paris Au conseil municipal des enfants, les enfants et les adultes réfléchissent ensemble. Cela crée plus d’idées. Moi, je participe à un groupe avec 20 enfants qui travaillent sur le thème du sport. Après chaque conseil, on fait un résumé en classe de ce qui a été discuté à la mairie. » Gabriel 11 ans, Paris Le conseil des enfants est une très bonne idée, parce qu’il permet aux enfants de s’exprimer, de se faire entendre à la mairie, en dehors de leur école. On découvre qu’il est parfois compliqué de développer des projets dans une ville. Dans mon conseil, on a participé à l’organisation d’une fête autour des jeux de société. » Mathilde 10 ans, Paris Avec mon groupe de conseillers, nous avons travaillé sur le gaspillage alimentaire dans les écoles. Nous avons réfléchi comment faire pour éviter ce gâchis, et nous avons rencontré une dame responsable des menus des cantines pour échanger avec elle sur ce sujet. » Laëtitia 11 ans, Cachan À chaque conseil, les enfants peuvent prendre la parole. Moi, je n’ai pas encore parlé, mais ça viendra. Une fois par mois, nous rencontrons le maire ou ses adjoints, et nous discutons tous ensemble des projets que nous voulons développer. Les enfants peuvent faire de grandes choses dans leur ville. Moi, je suis contente de participer au conseil. Je peux dire ce qui me plaît et ce qui ne me plaît pas, et proposer des idées. » Renseignements Association nationale des conseils d’enfants et de n’as pas tout compris ? Tu veux en savoir plus sur un mot ou une info ? Pose-nous tes questions dans les commentaires ci-dessous l’équipe d’1jour1actu utilisera tes questions dans un prochain article et dans une vidéo !
CatégorieJeunes : Inscriptions et renseignements pour la saison prochaine. BRESSE FOOT organisera des permanences pour les parents souhaitant inscrire leur enfant pour la saison 2022/2023. Les permanences seront tenues au terrain synthétique de Saint-Bénigne. Tous les renseignements pourront être donnés aux nouveaux joueurs et à leursM Campus Entretien avec la sociologue Sylvie Octobre, qui publie Deux pouces et des neurones » sur les pratiques culturelles des jeunes de 15 à 29 ans. Si les pratiques culturelles des jeunes ont changé, ceux-ci n'ont pour autant pas arrêté de se cultiver. C'est ce qu'explique Sylvie Octobre, chargée de recherche au ministère de la culture, dans son livre Deux pouces et des neurones, qui paraît mercredi 24 septembre. Dans un entretien avec Campus, l'auteure décrypte, sans parti pris, les usages des 15-29 ans en matière culturelle, très différents de ceux de leurs parents au même âge. Les jeunes lisent moins de livres et, surtout, lisent moins pour le plaisir. La lecture n'est plus considérée comme la porte d'accès privilégiée au savoir et n'est plus synonyme de plaisir. Ce désamour pour les livres vient, à mon avis, du glissement de notre société de ce qu'on appelait les humanités vers le technico-commercial. Auparavant, les filières les plus prestigieuses nécessitaient une pratique assidue de la lecture. Or la lecture, en tant que loisir tout du moins, n'est plus vraiment obligatoire pour devenir ingénieur. Le français laisse peu à peu la place aux mathématiques. Le numérique aussi a changé notre façon de lire les séquences de lecture des jeunes sont plus courtes, souvent liées à leurs échanges écrits sur Internet, et donc sont très liées à la sociabilité. Les choix de lecture se font en interaction avec les autres, de plus en plus par des recommandations des pairs. Or lire un livre est, par nature, une activité plutôt longue et solitaire. A l'ère du numérique, la façon dont les jeunes construisent leur approche culturelle ne va pas naturellement vers la lecture. Pourtant, certains jeunes, statistiquement plutôt les filles, se tournent de nouveau vers la lecture comme activité à contretemps et déconnectée, comme pour stopper le flux d'informations continu qui leur parvient. Il faut distinguer la littérature classique » et les livres portés par les médias. Harry Potter, Twilight ou, plus récemment, Nos étoiles contraires se sont très bien vendus et sont très lus par les jeunes, parfois même en version originale. En fait, ils lisent toujours, mais moins de titres de la littérature classique. Les 15-29 ans lisent des textos, Wikipédia, des blogs… Il y a bien des façons de lire. En réalité, on n'a jamais tant lu des textes, des publicités, des articles, etc. Mais le goût pour la lecture de littérature baisse. Ces deux types de lectures sont différents. La lecture HTML est additive », les liens et les articles se superposent les uns aux autres. Pour ne pas se perdre dans le flot d'informations, il faut construire une séquence de lecture. Il faut faire le tri, ne pas se perdre pour éviter la saturation informationnelle, le moment où l'on ne comprend plus rien à ce qu'on lit et où l'on tourne en rond. Ce sont des compétences très difficiles à acquérir. L'école a son rôle à jouer dans ces évolutions. Au collège, les élèves se trimballent 15 kilogrammes de livres sur le dos toute la journée, qui sont des manuels scolaires. Le poids physique devient aussi un poids psychique, avec le temps. Les manuels donnent également du livre une image utilitaire. On note que les enfants en primaire lisent beaucoup, et ils aiment ça. Quand ils arrivent au collège, la lecture devient une contrainte, c'est l'effet pervers de la scolarisation de la lecture. De plus, les réseaux sociaux et la sociabilité sont si importants pour les adolescents pour se construire qu'il leur est difficile de s'en extraire et de construire des espaces de solitude pour lire. Les jeunes continuent de sortir au cinéma, même s'ils consomment de plus en plus de films à la maison. Ils recherchent la qualité d'une expérience de sortie le grand écran, la qualité de l'image, bien meilleure qu'un film téléchargé, la convivialité de la salle de cinéma où l'on peut aller avec ses amis ou son amoureux. Pour les jeunes qui vivent encore chez leurs parents ou en cité universitaire, il est difficile d'inviter toute sa bande de copains, surtout pour se masser autour d'un petit écran d'ordinateur, avec une connexion parfois insuffisante. Le smartphone est devenu le premier terminal culturel des adolescents et jeunes adultes. Les jeunes regardent toujours la télévision, mais sur leur ordinateur ou leur téléphone. Les blogs, forums et chaînes musicales remplacent les radios, qui s'écoutent en podcast. La presse également est consommée essentiellement sur Internet. Seuls les magazines spécialisés ou thématiques résistent à cette tendance, comme ceux consacrés au sport ou à un chanteur. Aujourd'hui, les premiers pourvoyeurs d'info sont les réseaux sociaux. Un adolescent que j'ai rencontré lors d'une enquête m'a dit, très justement S'il y avait la guerre, je l'apprendrais sur Facebook. » La recherche d'émotion et l'expression amateur sont les deux autres constantes qui émergent des pratiques culturelles des jeunes. Ils font de la photo, de la vidéo, du dessin et changent souvent d'activité dans ce milieu hyper ouvert qu'est Internet, immense champ de possibilités. Ils font un an de danse, puis un an de football, du chant, de la guitare, etc. Une sorte de zapping qui répond à leur curiosité et qui a le mérite de les enrichir de plein de choses. Ces changements posent toutefois la question qu'a-t-on en commun avec les générations précédentes ? Notre société est aujourd'hui issue d'un véritable brassage culturel, comme l'a montré la campagne du Musée de l'histoire de l'immigration de l'année dernière, et ses affiches qui rappelaient qu' un Français sur quatre est issu de l'immigration ». Ce qui nous rassemble, ce n'est plus la religion. Ce n'est plus l'armée non plus, qui permettait autrefois de se forger une idée de la nation. Ce n'est presque plus l'éducation, à la fois parce que les profils étudiants sont diversifiés, mais aussi parce que les étudiants sont moins mobiles qu'avant. Depuis la régionalisation des universités, ils peuvent très bien faire le collège, le lycée et l'université dans la même ville. Comment réduire la fracture numérique d'un côté et la fracture générationnelle de l'autre ? Mettre dans les mains des plus jeunes les textes anciens qui transitent à travers les générations, mais aussi, dans l'autre sens, former les personnes âgées aux nouvelles technologies, cela permet de créer du commun, de créer du lien intergénérationnel. C'est là tout l'enjeu des nouvelles politiques culturelles. A lire Sylvie Octobre, Deux pouces et des neurones, Ministère de la culture, Question de culture », 288 pages, 12 euros Laura Buratti Vous pouvez lire Le Monde sur un seul appareil à la fois Ce message s’affichera sur l’autre appareil. Découvrir les offres multicomptes Parce qu’une autre personne ou vous est en train de lire Le Monde avec ce compte sur un autre appareil. Vous ne pouvez lire Le Monde que sur un seul appareil à la fois ordinateur, téléphone ou tablette. Comment ne plus voir ce message ? En cliquant sur » et en vous assurant que vous êtes la seule personne à consulter Le Monde avec ce compte. Que se passera-t-il si vous continuez à lire ici ? 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12 conseils pour les parents de jeunes footballeurs
